Mache Sie doch mal (aktiv) Pause und beugen muskulären Verspannungen im Schulter – Nacken –Bereich und Rückenbeschwerden vor! Das beliebte Angebot der „Aktiven Pause“ wird mit Unterstützung unseres Gesundheitspartners AOK PLUS auch Sommersemester wieder angeboten. Der Pausenkurs, der Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit, verbunden mit einfachen Übungsformen zur Dehnung und Entspannung bietet, die am Arbeitsplatz absolviert werden können, wird ab 14. März 2023
hybrid angeboten. Wenn Sie sich für eine digitale Teilnahme entscheiden, melden Sie sich bitte hier an.
In der Regel Dienstag: 10.00-10.30 Uhr
Terminübersicht:
14.03.2023, 21.03.2023, 28.03.2023, 04.04.2023 (09.30 – 10.00 Uhr), 09.05.2023, 16.05.2023, 23.05.2023, 31.05.2023 (Mittwoch), 06.06.2023,13.06.2023
Übungsleiterin: Susanne Wolter
- Dozent/in: Vivien Kretschmer
- Dozent/in: Jens Panse